Weitere Angebote

Fortbildungen für an Schulen Beschäftigte (Lehrer, Hausaufgabenbetreuer, etc.)

 

"Yoga-Pausen in der Schule"

Wie kann ich Yogaübungen in meinen Unterricht integrieren?

Yoga im Klassenzimmer: Übungen am/mit /auf dem Stuhl.

Kleine Übungen zwischendurch sorgen für  Bewegung  und besseres Lernen / Lockerung / Aktivierung / Konzentration/ Entspannung / Achtsamkeit / Körperbe-wusstsein etc.

 

Yogaeinheiten im Sport- oder z. B. Religionsunterricht :

Wie baue ich eine Yogastunde auf? 

Wie passe ich Übungen altersgerecht an?

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Angebote an Schulen wie Projekttage, Yoga-AG

 

Yoga-Angebote in Schulen:

 

- Yogaeinheiten z. B. im Sportunterricht

   oder

   als Workshop "Yoga im Klassenzimmer"

- Yoga an Projekttagen (z. B. Sonnengruß erlernen)

            sowie nach Schulschluss:

- Yoga-AG oder -Workshop für Schüler

- Yogakurs für Lehrer (Gesundheitskurs)

- Yoga-Workshops & Fortbildungen 

   für Lehrer zu den Themen 

   "Yoga  gemeinsam mit den Schülern

    üben" bzw. "Yoga in den Unterricht 

    integrieren".

 

s. auch unter "Yoga-Kurse"

 

Klangmassage                                                    zur Entspannung

 

Klangmassage

 

Die Klangmassage ist eine effektive Entspannungsmethode. Sie wirkt sich positiv auf der physischen, psychischen und energetischen Ebene aus.

 

Alltagsstress und Sorgen können von uns abfallen, körperliche und seelische Anspannungen und Blockaden sanft gelöst und so neue Kraft geschöpft werden.

 

 

 

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