Workshops

     WORKSHOPS!

     - übers Jahr ca. 4 - 6 Workshop-Angebote

     

NÄCHSTE WORKSHOPS:

 

...in der CELLA

     01.06.2019  "Partner-Yoga"

      9:45 - 11:15 Uhr

      Gebühr: 36 € pro Paar 

 

... in der BGSt. Kreuzsteinäcker:

      28.09.2019  "Faszien-Yoga"

      9:00 - ca. 14:15 Uhr

        je nach TN-Zahl: 40 - 50 €  inkl. Übungsabfolge zum Weiterüben

       nur Theorieteil (1 h): 9 - 10 €

    - Anmeldeschluss:  voraussichtlich 18.09.2019 

    

INFO:  Der Anmeldebogen sollte frühzeitig angefordert werden, da er bis spätestens 1,5  Wochen  vor  dem Termin eingehen sollte.

 

 Weitere Termine CELLA: 12. Oktober + 23. November 2019

                                                     s. unter  "...mehr"

 

 

 

Workshops

 

bieten die Möglichkeit, intensiv in ein (neues) Thema  einzusteigen bzw. einzutauchen und/oder sich Anregungen für die eigene Übungspraxis zu holen.

 

 

 

 

Themen:

 

"Rücken und Aufrichtung/Haltung"

"Yogaübungen mit Mantras und Musik"

"Nacken, Schultern, oberer Rücken"

"Meditation - in Ruhe und in Bewegung"

"Yoga mit Mantras und Musik"

"Beckenboden - aus einer starken Mitte in die Aufrichtung finden"

"Faszien-Yoga"

"Partnerübungen - allein und zu zweit Yoga üben

 

 CELLA-Workshops (Meditationsraum) :

 am Samstagvormittag 09:45 - 11:15 Uhr, 

Gebühr: 20 €     (für Kursteilnehmer reduziert: 14 €)

      

z. T. auch anderer Kursort