Workshops

     WORKSHOPS!

     - übers Jahr ca. 4 - 6 Workshop-Angebote

     

     N Ä C H S T E   W O R K S H O P S  - erst 2021 :

  •   "Beckenboden und Aufrichtung" (ca. 2 h)
  •   "Yoga zu zweit üben" (ca. 2 h)
  •     "Faszien-Fit intensiv" (ca. 5 h)

   Die Kursorte werden noch bekannt gegeben. 

 

wichtiger Hinweis:

    Zu den Workshops bitte frühzeitig anmelden, da nur bei Erreichen der 

    Mindestteilnehmerzahl (gut 1 Woche vor dem Termin) der Workshop

    stattfinden kann.

 INFO:   Anmeldebogen  bitte frühzeitig anfordern! Danke!

               (Eingang bis spätestens 8 Tage  vor  dem Termin ).

 

 

 

Workshops

 

bieten die Möglichkeit, intensiv in ein (neues) Thema  einzusteigen bzw. einzutauchen und/oder sich Anregungen für die eigene Übungspraxis zu holen.

 

 

 

 

Themenspektrum:

 

"Rücken und Aufrichtung/Haltung"

"Yogaübungen mit Mantras und Musik"

"Nacken, Schultern, oberer Rücken"

"Meditation - in Ruhe und in Bewegung"

"Yoga mit Mantras und Musik"

"Beckenboden - aus einer starken Mitte in die Aufrichtung finden"

"Faszien-Yoga"

"Partnerübungen - allein und zu zweit Yoga üben

 

Workshops :

 i. d. R. am Samstagvormittag 1, 5h / 2 h

 Intensiv-WS: 4 - 5 h (inkl. Pausen)

 

Gebühren WS 1,5 - 2 h: zwischen 20  und 30 €   

(für TN aus den laufenden Kursen ermäßigt)