Workshops

     WORKSHOPS!

     - übers Jahr ca. 4 - 6 Workshop-Angebote

     

NÄCHSTE WORKSHOPS:

 

... in der BGSt. Kreuzsteinäcker:

      28.09.2019  "Faszien-Yoga"

      9:00 - ca. 14:15 Uhr

        je nach TN-Zahl:  50 € - 55 €  inkl. Übungsabfolge zum Weiterüben

       nur Theorieteil (60 - 75 min): 10 €

       Praxisteil: mind. 3 h

    - Anmeldeschluss:  20.09.2019, 18 Uhr (Eingang Anmeldebogen)

Bitte frühzeitig anmelden, da nur bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl (gut 1 Woche vor dem Termin) der Workshop stattfinden wird.

    

...in der CELLA

     12. Oktober 2019  "Rücken und Aufrichtung"

      9:45 - 11:15 Uhr

      Gebühr: 20 €  (ermäßigt für Kursteilnehmer)

 

INFO:  Der Anmeldebogen sollte frühzeitig angefordert werden, da er bis spätestens 1,5  Wochen  vor  dem Termin eingehen muss.

 

 Weitere Termine CELLA:  23. November 2019

                                                     s. unter  "...mehr"

 

 

 

Workshops

 

bieten die Möglichkeit, intensiv in ein (neues) Thema  einzusteigen bzw. einzutauchen und/oder sich Anregungen für die eigene Übungspraxis zu holen.

 

 

 

 

Themen:

 

"Rücken und Aufrichtung/Haltung"

"Yogaübungen mit Mantras und Musik"

"Nacken, Schultern, oberer Rücken"

"Meditation - in Ruhe und in Bewegung"

"Yoga mit Mantras und Musik"

"Beckenboden - aus einer starken Mitte in die Aufrichtung finden"

"Faszien-Yoga"

"Partnerübungen - allein und zu zweit Yoga üben

 

 CELLA-Workshops (Meditationsraum) :

 am Samstagvormittag 09:45 - 11:15 Uhr, 

Gebühr: 20 €     (für Kursteilnehmer reduziert: 14 €)

      

z. T. auch anderer Kursort