Hatha-Yoga-Kurse - 1 x pro Monat + wöchentlich

"Es ist nicht so wichtig, welche Yogaübung du machst,

sondern, wie du sie machst: mit Bewusstheit und Aufmerksamkeit

- denn Yoga ist bewusstes Tun..."

Angebote für verschiedene Zielgruppen:

Zeit für mich, für bewusstes Atmen, Üben, Wahrnehmen und Loslassen - im Einklang sein mit mir selbst...

Auch wer körperlich eingeschränkt ist kann Yoga üben und von den positiven Wirkungen profitieren.

Durch faszial erweiterte Yoga-Übungen können wir unsere Faszien gesund erhalten bzw. wieder "fit machen".

Yoga hilft Kindern + Jugendlichen, sich besser zu spüren und aktiv zu werden für das eigene Wohlbefinden.

Durch eine regelmäßige Yogapraxis fühlt man sich wohler, ist beweglicher, konzentrierter, gelassener und besser gegen Stress gewappnet.