Hatha-Yoga-Kurse - 1 x pro Monat + wöchentlich


"Es ist nicht so wichtig, welche Yogaübung du machst,

  sondern, wie du sie machst: mit Bewusstheit und Aufmerksamkeit

  - denn Yoga ist bewusstes Tun..."


                                                              Angebote für verschiedene Zielgruppen:

Yoga - 11/12 Termine übers Jahr         - ca. 1 x pro Monat

Zeit für mich, für bewusstes Atmen, Üben, Wahrnehmen und Loslassen - im Einklang sein mit mir selbst...

Yoga für Senioren /                     "Yoga auf dem Stuhl"

Auch wer körperlich eingeschränkt ist kann Yoga üben und von den positiven Wirkungen profitieren.

Yoga - mit Schwerpunkt FASZIEN

Durch faszial erweiterte Yoga-Übungen können wir unsere Faszien gesund erhalten bzw. wieder "fit machen".


Yoga für Kinder & Jugendliche                          -  zurzeit keine Kurse (Interessentenliste)

Yoga hilft Kindern + Jugendlichen, sich besser zu spüren und aktiv zu werden für das eigene Wohlbefinden.

Wöchentlicher Abendkurs "Hatha Yoga" - zurzeit nicht wegen Faszienyoga-Kurs (s.o.)

Durch eine regelmäßige Yogapraxis fühlt man sich wohler, ist beweglicher, konzentrierter, gelassener und besser gegen Stress gewappnet.